ZNANSTVENI PRISTUP POSTIĆI SVOJE FITNESS CILJEVE : najbolji fitness planer, dnevnik treninga i dnevnik prehrane kako bi postigla svoje fitness ciljeve.Napravljen za ozbiljne sportaše, ozbiljnim sportašima.Cm.Izgled stranice i primjeri zapisa u odjeljku slike.DNEVNI LOG TRENINGA : dnevni magazin treninga pomaže vam pratiti sve fizičke aktivnosti, s naglaskom na vlast trening ili kružnom treningu.DNEVNI ČASOPIS za NAPAJANJE : pratite tako malo, ili puno, kao što vidite stane.PRAĆENJE CILJEVA : Postavite svoje ciljeve.Zatim koristite predloške za praćenje ciljeva, privući na sebe odgovornost.Pratite svoje ciljeve na snagu, performanse i sastav tijela u jednom vizuelnom snimku.TJEDNI RASPORED : Stranica tjedni planer fitnessa-ovo je vaše parkiranja za planiranje fitness.To vam omogućuje da napravite vježbanje i zdrava prehrana prioritet, čak i ako je ostatak vašeg života će biti nestrpljiv.Tjedno registracija je također traži od vas da svaki tjedan ocijeniti svoj nivo energije, zdravlje zglobova i razmišljanje.